10 alimentos que mejoran tu visión

Siempre hemos oído de nuestros mayores que comamos mucha zanahoria porque es buena para la vista. Y no les faltaba razón. El motivo es que la zanahoria, al igual que otras frutas y verduras de color anaranjado, son ricas en vitamina A y betacarotenos, que previene la degeneración macular, glaucoma, cataratas y ojos secos.   La vitamina E también ...

Consejos para evitar y reducir la fatiga visual

La mayoría de nosotros pasamos muchísimas horas delante de dispositivos digitales, sobre todo aquellos que trabajamos delante de un ordenador. Exponemos a nuestros ojos a muchísimo estrés visual, y no sólo en la oficina, si no también en casa delante del televisor, móviles o tablets. Seguramente lo hayas notado después de un maratón de pelis de ...

6 síntomas para saber si mi hijo necesita gafas

Nuestros hijos acaban de empezar el cole, para muchos de ellos probablemente sea la primera vez y aunque no se lo reconozcamos, estamos tan nerviosos como ellos porque queremos que se integren bien en esta nueva etapa tan importante en su vida. Nos preocupa su adaptación, nos preocupa que se sientan cómodos y que aprovechen bien todo ...